El pene, tan importante su apariencia y ejercicios, como su higiene. El Dr. Alfonso Carrera Riva Palacio, Director Médico de Marie Stopes, la Organización líder en salud sexual y reproductiva, nos proporciona información relevante para que los chicos mantengan aseado a este órgano, y que las chicas puedan detectarlo.
De entrada, conocemos dos “tipos” de pene, los que han sido circuncidados y los que no, en ambos casos la limpieza es fundamental, sólo hay una pequeña diferencia.
Es importante que no se acumulen secreciones en el pene y sus áreas, con una vez al día que se tenga este hábito de limpieza es suficiente. Recuerda, la limpieza debe hacerse con cuidado pues es un órgano muy sensible.
Pene que ha sido circuncidado:
Se recomienda que las personas que han sido circuncidadas lleven los cuidados generales de baño diario, y aseo con agua y jabón.
La ausencia de prepucio ayuda a que las bacterias y las células muertas no se acumulen allí, pero también que el glande ya no esté protegido contra polvo, sudor y todo tipo de sustancias y tejidos que de otro modo se mantienen lejos del pene.
Algunos médicos también creen que un pene circuncidado está más expuesto a las bacterias que causan infecciones en las vías urinarias; es por eso que hay que mantenerlo limpio en todo momento.
Pene que no ha sido circuncidado:
Los hombres que no han sido circuncidados (que tienen aún el prepucio que se encima naturalmente sobre el glande) deben retraer suave y completamente el prepucio para poder hacer el aseo adecuado.
Si no se lavan bien, puede que se acumule una sustancia blanca conocida como esmegma, que se forma a partir del sudor, células muertas y humedad. Esa sustancia es muy desagradable a la vista y olfato.
Otros consejos de aseo:
Además de la limpieza general, el Dr. Carrera nos comparte otros tips para mayor aseo:
- Si tienen una pareja estable, y ambos ya se realizaron sus pruebas de ITS, y tuvieron relaciones sexuales sin condón, deben asearse después de la relación. Si no es estable, usen condón siempre
- Respecto a la ropa interior se recomienda más el uso de bóxer que de trusas, sin embargo esto depende de cada persona y su actividad
- La ropa interior de los hombres debe lavarse como toda, con agua y jabón
- El hombre deberá acomodar su pene como él se sienta a gusto en la ropa interior
- Si el hombre tiene mucho sudor en la zona de los genitales, puede hacer uso de talcos para disminuirlo y mantenerlo seco, pues el aumento de humedad puede propiciar el incremento de hongos
- Recortarse un poco el vello púbico puede ser otra opción para no acumular malos olores
Pero el hablar de aseo no sólo compete al pene, también se deben mantener limpios testículos, ingles y toda el área púbica en general. Se debe hacer lo mismo: limpieza diaria con agua y jabón.
Baño diario, tomar agua suficiente, comer bien, hacer ejercicio son los básicos para mantener sano y limpio al pene.
Si deseas, puedes descargar ésta y más infografías en #ValeMadres
